Frio intenso aumenta risco de doenças respiratórias; veja como se proteger

Foto: Divulgação

A queda acentuada das temperaturas em Campo Grande e em diversas regiões de Mato Grosso do Sul acendeu um alerta para o aumento de doenças respiratórias, especialmente entre crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Com a chegada da nova frente fria, especialistas reforçam a importância da prevenção para evitar complicações causadas por vírus e bactérias que circulam com mais intensidade nesta época do ano.

Durante os períodos de frio, é comum que as pessoas permaneçam mais tempo em ambientes fechados e com pouca ventilação, condição que favorece a transmissão de doenças como gripe, resfriado, bronquiolite, sinusite e pneumonia. Além disso, o ar mais seco pode irritar as vias respiratórias e agravar problemas como asma e bronquite.

Nas unidades de saúde, o aumento da procura por atendimento relacionado a sintomas respiratórios costuma ser registrado sempre que há mudanças bruscas de temperatura. Tosse, febre, coriza, dor de garganta e dificuldade para respirar estão entre os sinais que merecem atenção.

Segundo profissionais da área da saúde, a vacinação continua sendo uma das principais formas de proteção contra complicações causadas por vírus respiratórios. A recomendação é que pessoas dos grupos prioritários mantenham a caderneta de vacinação atualizada, especialmente contra a gripe.

Além da imunização, algumas medidas simples podem ajudar a reduzir o risco de adoecimento durante os dias mais frios:

• Manter os ambientes ventilados, mesmo em dias de baixa temperatura;
• Lavar as mãos com frequência;
• Evitar contato próximo com pessoas que apresentem sintomas gripais;
• Beber bastante água para manter a hidratação;
• Utilizar roupas adequadas para proteger o corpo do frio;
• Manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes.

Os cuidados devem ser redobrados com crianças pequenas, idosos e pessoas com doenças cardíacas, pulmonares ou imunidade comprometida, grupos considerados mais vulneráveis às complicações das infecções respiratórias.

A previsão meteorológica indica que as baixas temperaturas devem continuar nos próximos dias em Mato Grosso do Sul. Diante desse cenário, as autoridades de saúde orientam a população a procurar atendimento médico caso os sintomas persistam ou apresentem agravamento, especialmente em casos de falta de ar, febre alta ou sinais de desidratação.

Da Redação